Aide au quotidien

Un malaise dans la rue, un étouffement à table, une personne qui perd connaissance : face à une urgence, savoir réagir peut littéralement sauver une vie. Pourtant, beaucoup se sentent démunis et paralysés dans ces situations, faute de connaître les bons gestes. Or les premiers secours reposent sur des réflexes simples, à la portée de […]

Recevoir le diagnostic d’une maladie chronique bouleverse la vie. Diabète, maladie cardiovasculaire, problème respiratoire, maladie articulaire ou autre : ces affections, qui s’installent dans la durée, demandent d’apprendre à vivre avec, au quotidien. Cela représente un défi, mais aussi une possibilité : celle de devenir acteur de sa santé et de préserver au mieux sa

Carte Vitale, médecin traitant, complémentaire santé, remboursements, dossier médical : le monde des démarches de santé peut vite ressembler à un labyrinthe. Entre les sigles, les papiers à conserver et les démarches en ligne, il est facile de s’y perdre, et cette complexité décourage parfois de faire valoir ses droits. Pourtant, avec quelques repères, tout

On sort parfois d’une consultation médicale avec un goût d’inachevé : une question que l’on a oublié de poser, une explication que l’on n’a pas bien comprise, un symptôme que l’on n’a pas su décrire. Le temps de consultation étant compté, ces occasions manquées sont frustrantes, alors qu’un peu de préparation aurait suffi à les

Longtemps réservé aux plus jeunes, le numérique s’invite désormais au service de l’autonomie et de la sécurité des personnes âgées ou fragiles. Du simple médaillon d’alerte aux objets connectés les plus sophistiqués, ces outils permettent de vivre chez soi plus sereinement, tout en rassurant les proches. Encore faut-il s’y retrouver dans une offre foisonnante. Ces

Entre les traitements du matin, ceux du soir, ceux à prendre pendant les repas et ceux à jeun, gérer ses médicaments peut vite tourner au casse-tête. Un oubli, une confusion, un doublon, et c’est l’efficacité du traitement, voire la sécurité, qui peut être en jeu. C’est particulièrement vrai lorsque l’on prend plusieurs médicaments en même

Accompagner un proche est précieux mais épuisant. Repérer l’épuisement de l’aidant et les réflexes et soutiens pour tenir dans la durée.

Fatigue, maux de tête, crampes : la déshydratation se glisse partout. Combien boire, comment y penser et qui surveiller de près.